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茶香丝瓜豆腐汤的做法

2021-01-14 来源:日用天气网 分类:美食天下

茶香丝瓜豆腐汤

简介:以茶入菜,茶香怡人。这也是第一次尝试将茶放入菜肴中,用了十分普通的袋装茶包,清甜的丝瓜,嫩滑的豆腐,加上淡淡的茶香味,很值得尝试哦。丝瓜具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。豆腐质地细腻,不仅含钙量高,还有益气和胃的作用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

丝瓜:1根

豆腐:300g

茶包:1袋

辅料:

油:适量

盐:适量

鸡精:适量

香油:适量

葱:适量

步骤:

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤1

1.原料:丝瓜 豆腐 茶包 葱

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤2

2.丝瓜去皮切成滚刀块

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤3

3.豆腐切成小方块

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤4

4.锅中放入水煮沸

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤5

5.放入茶包煮两分钟

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤6

6.然后将茶包取出

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤7

7.放入丝瓜

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤8

8.放入豆腐

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤9

9.大火煮开,撇去浮沫

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤10

10.丝瓜煮至透明后放入盐调味

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤11

11.加入鸡精

茶香丝瓜豆腐汤的做法步骤12

12.淋一点香油

小贴士

丝瓜煮至透明就可以了,不要久煮。

香油只需要滴几滴哦,太多会掩盖掉茶香。